ダイエット 凹んだ時の復活法
生きていると色んな事があります、辛い事、失敗、
2022-07
ダイエット 
ダイエット ジャンクフード食べながら痩せる方法
長々話しても仕方ないので先に言ってしまいますがハンバーガー1つ食べた程度ならそんなに太ることはありません。
しかし甘い話はありませんので今回の記事では体を変える為の考え方の話をしようと思います。
原則ですが1～2週間でまず結果は出ません、これが真実です。
ダイエット ブログへの挑戦～伝えたい事
ブログを始めるにあたり本名以外の私自身の事を正直にお伝えします。
今後の記事でも書こうと思いますが、キッカケの一つは自分の勉強と努力でダイエットに成功し自信が持て自分を好きになる事が出来た事でこれまであった様々な事が良い方向に向いてきたという事もあり、この感動と成功体験を一人でも多くの人に味わってもらいたいなと思ったのがキッカケです。